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虎扑02月15日讯 曾在乌迪内斯，埃弗顿等队效力的前西班牙国脚德乌洛费乌近日接受BBC专访，首次全面回顾了自己因膝盖重伤远离赛场近三年的艰难历程。他坦言，目前膝部已处于“ 骨头直接摩擦骨头 ”的状态，回归之路比任何人想象的都更为复杂。

我仍渴望重返赛场，其中一大动力，是知道自己有机会书写一段不可思议的归来故事。

我几乎失去了所有日常生活的部分。这是我人生中最深的痛苦。如今我只能等待一个奇迹，让我再次踏上草坪。但我也清楚，带着这样的膝盖回归有多困难。两处骨骼的状况已经糟糕到极点。

那场比赛我仅踢了十五分钟。就那十五分钟里，我的 前十字韧带完全撕裂 。那场比赛成了我职业生涯至今的休止符。

你做完手术，换上新韧带，重新建立膝关节系统，一步步推进康复。但问题在于——感染，彻底打乱了所有节奏。

确实不算是被命运偏爱的那类人。

他是一个太好的榜样。想象一下那两年半他经历了什么，现在的我完全能体会他的感受。

训练节奏：从 细胞愈合 开始

我的膝盖需要足够的时间先愈合。你不可能在伤口未愈时就拼命奔跑。先养好，再练强。

当前状态：能不能跑起来

现在的问题是看膝盖能否承受冲击。我很高兴，因为腿部肌肉明显增强了。肌肉越强壮，膝盖内部传导的痛感就越轻。所以现在我觉得——是的，已经准备好了奔跑。肌肉水平甚至已经达到健康球员的标准。但问题是：在没有软骨、没有半月板的情况下，膝盖会如何反应？

有三样东西帮了我很多。第一，毫无疑问是家庭。为了撑过这段日子，每天早晨家里必须有平静和爱。快乐，看孩子长大，陪伴妻子，家里那种真实安宁的氛围，是支撑我每天去训练的动力。

这三年我确实远离了我热爱的事业，但我和波佐家族的关系一直很好。我也真切体会到家的意义。只是和家人在一起，看孩子成长，做一个父亲——足球会让你错过太多珍贵的瞬间。尤其现在赛程这么密，每三四天一场，而孩子长得飞快。

大女儿八岁，已经开始踢球；儿子五岁，也一样。他们现在常问：“爸爸什么时候回来？我想和你一起去球场！”这些故事，成了我努力回到那里的最大动力。

我对一切与健康有关的事都挺感兴趣。所以我会享受保持健康这件事，你明白吗？积极一点，能帮我从另一个角度看待生活。我不会天天想“这种事落在我头上，我太倒霉了”。好吧，也许确实倒霉，但我宁愿换种活法，头脑清醒地面对每一天，否则人早就垮了。我只是享受康复本身，看自己一天天进步，这让我变得更好。

你想想，如果这种伤出现在年轻时？那就彻底完了，职业生涯可能直接结束。所以我很感激——能在 AC米兰 、巴萨、埃弗顿、塞维利亚踢球，赢得过欧联杯，为西班牙国家队出场并进球。还能要求更多吗？现在就看能不能延续这条路，哪怕只是为自己能在这项伟大的运动中踢十年十二年而心存感激。

说实话，我能站在场边两小时，纯粹是因为太骄傲了。他们的比赛就是我的比赛！有时候教练会过来说：“你过去给他们点建议。”这很有趣。教他们怎么触球，怎么传球。一切都特别美好。